Dal 26 giugno una singolare corsa a tappe si sta svolgendo lungo le coste dell’Italia. Si tratta dell’Ecomaretona, la più grande maratona a favore dell’ambiente e dello sport organizzata da Giuseppe Tamburino – torinese, running motivator e maratoneta – con lo scopo di portare un messaggio di sport pulito e di tutela dell’ambiente. Giunta alla sua V edizione, […]

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di Lorenza Fruci Care Women In Run di Roma si torna a correre!!! Dopo il Giro dei Ponti del 3 giugno e prima di andare in vacanza, ci vediamo il 31 Luglio per una bella corsetta mattutina: la RUN530, dove 5.30 sta per l’orario dell’appuntamento! Sì, avete capito bene… circa 5 km non competitivi nel cuore della […]

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di Lorenza Fruci Forza, coraggio, determinazione. Questa è Monica Priore, giovane donna pugliese che non si è lasciata abbattere dal Diabete Mellito di tipo 1, entrato nella sua vita a soli 5 anni rendendola insulino dipendente. A quel punto ha dovuto farci i conti. E dopo le prime difficoltà amplificate dall’infanzia e dall’adolescenza, la rabbia giovanile, […]

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Proseguono gli appuntamenti del progetto DonnaeSalute che il 19 e il 20 Giugno 2015 si svolgerà a San Giuliano Terme (Pisa) presso il “Teatrino dei Granduchi” Bagni di Pisa. Ecco il programma con i relatori. Venerdì 19 giugno h 9.30-12.30 Salute e Medicina di Genere – Stato dell’arte Saluti Istituzionali: Presentazione Progetto Donnaesalute. Un ponte tra buone pratiche Sergio […]

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E’ stato presentato ieri presso il Senato della Repubblica il progetto “DonnaeSalute. Un ponte tra buone pratiche” ideato dal giornale NOIDONNE, le associazioni Woman to Be, NoidonneTrePuntoZero e Salute&Genere, che ha il patrocinio del Senato della Repubblica, Aiccre, Anci, Regione Toscana, Regione Lazio, Roma Capitale/Commissione delle Elette. Il progetto nasce dalla consapevolezza che se esiste una differenza di genere, di cui il corpo e la mente […]

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Women in Run e ActionAid insieme nella corsa “Giro dei Ponti” a Roma 3 Giugno 2015 ore 21,00 Lungo Tevere  WOMEN IN RUN  e ActionAid correranno insieme il “Giro dei Ponti” Mercoledì 3 Giugno alle ore 21 a Roma a sostegno del progetto “Nei panni dell’Altra” nell’ambito dell’importante evento sportivo Golden Gala. Si tratta di una corsa notturna aperta a tutti che, passando per i Ponti illuminati […]

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Torna l’appuntamento mensile con la nostra personal trainer Pimienta e la sua rubrica “Keep on moving!”. Dopo averci parlato di motivazione, di running e di fitness acquatico, questo mese ci invita ad una storica manifestazione alla quale non si può mancare se si tiene al benessere fisico e alla salute del proprio corpo.   LEGGI ANCHE “Keep on moving!”: LA […]

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Ecco il nuovo appuntamento mensile con la nostra personal trainer Pimienta e la sua rubrica “Keep on moving!”. Dopo averci parlato di motivazione e di running, questo mese ci aggiorna sulle novità del fitness in acqua, ricordandoci gli specifici benefici che dà al nostro corpo e alla nostra mente. Buona lettura! LEGGI ANCHE “Keep on moving!”: LA MOTIVAZIONE “Keep on […]

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Fonte www.avis.it Una guida in formato digitale per aiutare le donne a capire se sono celiache, pur non presentando i sintomi classici di questa patologia. È lo strumento lanciato dall’AIC, Associazione Italiana Celiachia, che contiene all’interno anche un contributo di AVIS Nazionale. Secondo le stime dell’ultima Relazione al Parlamento sulla Celiachia del Ministero della Salute, […]

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Torna l’appuntamento mensile con la nostra personal trainer Pimienta e la sua rubrica “Keep on moving!”. Dopo averci parlato di motivazione, questo mese inizia a darci dei programmi di allenamento che possiamo seguire da sole, cominciando dal running. Non avete scuse, la corsa è infatti l’attività più democratica in assoluto perché per praticarla bastano un paio di sneakers e una tuta!    LEGGI […]

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Da questo mese La Zibaldina si occuperà di benessere fisico ospitando la rubrica “Keep on moving!” della personal trainer Pimienta che darà consigli su come rimetterci in forma. Ogni mese la nostra esperta proporrà dei programmi di allenamento che potremmo seguire da sole. Iniziamo con la cosa più importante: la motivazione! LA MOTIVAZIONE di Pimienta I soggetti sedentari che […]

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Roma, dicembre 2014 Il 13 Dicembre 2014 Ben’es e Eugenio Campanella Parrucchieri hanno festeggiato insieme due importanti eventi: i dieci anni di attività di Ben’es e l’inaugurazione di Eugenio Campanella Store AVEDA. Il salone Eugenio Campanella Parrucchieri (Via Prenestina 386 Roma) ha inaugurato il suo nuovo Eugenio Campanella Store AVEDA dove è possibile acquistare prodotti professionali per i capelli […]

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La XV edizione della Race for the Cure di Roma, tre giorni di salute, sport e benessere per la lotta ai tumori del seno, si svolgerà il 16-17-18 maggio 2014, al Circo Massimo. Le iscrizioni per la corsa e la passeggiata della domenica mattina (partenza ore 10) prevedono un contributo minimo di 13 euro (clicca qui per sapere come fare per iscriverti alla […]

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I consigli di una nutrizionista per controllarla e non prendere peso Sarà capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di aver preso qualche chilo senza essersi resi conto di aver mangiato di più. Questo si verifica quando si perde il controllo di quello che si mangia, quando si tende a scegliere i cibi per […]

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